grupos y clases de gimnasia abdominal hipopresiva
grupos y clases de gimnasia abdominal hipopresiva

Grupos y clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva - FisioClinics Madrid 2

Para obtener los mejores resultados a nivel abdominal la Gimnasia Abdominal Hipopresiva es la clase ideal, la cual es supervisada por profesionales entrenadores personales que dictar√°n las oportunas directrices que te permitan realizar adecuadamente el ejercicio. En FisioClinics YYYY te ayudaremos a fortalecer y tonificar tu Core mediante una rutina de ejercicios hipopresivos.

¬ŅQu√© es la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?

Son clases grupales en la que se practica Gimnasia Abdominal Hipopresiva, el cual es un método de entrenamiento que consta de ejercicios hipopresivos que son realizados con la coordinación de la respiración y la contracción muscular en determinadas posturas y movimientos repetidos, los cuales son supervisados por los monitores de FisioClinics YYYY. La Gimnasia Abdominal Hipopresiva se caracteriza por mantener una postura estática durante un período de contracción muscular del área abdominal.

¬ŅCu√°les son los beneficios de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?

  • Mejora la figura de la silueta corporal.
  • Aumenta la fuerza muscular de los m√ļsculos abdominales, p√©lvicos y respiratorios.
  • Previene problemas digestivos.
  • Contribuye al tratamiento de todo tipo de hernias y/o evita que progresen los prolapsos.
  • Disminuye el di√°metro de la cintura.

¬ŅPara qui√©n est√° indicado la Gimnasia Abdominal Hipopresiva?

  • Incontinencia Urinaria.
  • Per√≠odo post parto.
  • Di√°tesis abdominal.
  • Hernias discales lumbares.
  • Debilidad de la musculatura del suelo p√©lvico.
  • Prolapso de √≥rganos o v√≠sceras.
  • Debilidad de la musculatura abdominal.
  • Dolor lumbar.

¬ŅC√≥mo se realiza las clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva en FisioClinics YYYY?

Se da inicio a las clases grupales de Gimnasia Abdominal Hipopresiva en FisioClinics YYYY con la evaluaci√≥n individual de cada uno de los participantes, en donde se eval√ļa las caracter√≠sticas f√≠sicas individuales de los participantes y se determinar si son aptos para realizar √©ste tipo de gimnasia. Posteriormente nuestros monitos proceden a iniciar la clase, nuestros monitores son fisioterapeutas deportivos certificados en Gimnasia Abdominal Hipopresiva. ¬°Pide tu cita! Y disfruta de los beneficios de nuestras clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva.

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