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Gimnasia Postural - FisioClinics Madrid 2

Las clases de Gimnasia Postural de FisioClinics YYYY se realiza sin una carga excesiva en la columna vertebral y las articulaciones, los ejercicios se realizan de forma lenta y tranquila. Cualquier persona puede realizar fácilmente los ejercicios que componen la Gimnasia Postural, independientemente de su estado físico. Nuestro profesional monitor les ayudara a restaurar la libertad del movimiento y a prevenir la aparición de lesiones.

¬ŅQu√© es la Gimnasia Postural?

La Gimnasia Postural en FisioClinics YYYY es una clase de entrenamiento por un conjunto especial de ejercicios dise√Īados para restablecer el equilibrio de elasticidad y tono muscular de los grupos musculares encargados de la postura. Este tipo de entrenamiento se basa en las caracter√≠sticas fisiol√≥gicas del cuerpo. el objetivo de nuestros profesionales en las clases de la gimnasia postural es restablecer y fomentar la armon√≠a en la postura corporal de cada uno de los participantes involucrando ejercicios en varios grupos musculares.

¬ŅCu√°les son los beneficios que consigues con las clases de Gimnasia Postural?

Esta t√©cnica de Gimnasia Postural permite trabajar m√ļsculos profundos, para que sean el√°sticos y fuertes. Los deportistas que practican las clases de Gimnasia Postural de FisioClinics YYYY, notan el logro de la armon√≠a interior y la mejora del bienestar psicol√≥gico. La Gimnasia Postural tiene un efecto beneficioso sobre el sistema musculoesquel√©tico, cardiovascular y respiratorio del cuerpo. Como resultado de los ejercicios, se produce una mejora integral de la salud del deportista generando:

  • Mejora de la funci√≥n de los √≥rganos internos.
  • Restauraci√≥n de la fuerza y el tono muscular.
  • La postura incorrecta elimina el dolor en las articulaciones y m√ļsculos debido a un exceso de esfuerzo.
  • Postura mejorada
  • Aumenta la movilidad de las articulaciones.

¬ŅC√≥mo se realizan las clases de Gimnasia Postural en FisioClinics YYYY?

Las clases de Gimnasia Postural en FisioClinics YYYY tienen una duración de una hora y son conducidas por instructores altamente profesionales, ellos seleccionarán el programa que sea adecuado para usted. Dependiendo de las necesidades de nuestros deportistas lograremos una sesión personalizada y lo más individualizada posible, adaptando el ejercicio a los patrones de movimiento postural de la disciplina que practique nuestro paciente. Para obtener óptimos resultados del entrenamiento, hacemos uso de equipos como: bandas elásticas, bosu, pesas rusas (kettlebells), fitball, pesas, equipo de suspensión (TRX) y muchas cosas más. ¡Pide tu cita ya!

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