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Grupos y clases de K-STRECH - FisioClinics Madrid 2

Disminuye el estr√©s obtenido en el d√≠a a d√≠a con las clases grupales de K-Stretch¬ģ que se realizan en FisioClinics YYYY, son realizadas de manera din√°micas y son supervisadas por valiosos profesionales que te ayudar√°n a realizar los movimientos de manera correcta durante la clase grupal, logrando liberar las tensiones musculares de manera eficiente.

¬ŅQu√© es el K-Stretch¬ģ y en qu√© consiste?

La reeducaci√≥n postural global es una de las bases de √©ste m√©todo de entrenamiento, el cual consiste en la ejecuci√≥n de posturas de estiramiento y fortalecimiento muscular que son realizadas sobre una hamaca dise√Īada especialmente para el entrenamiento K-Stretch¬ģ. Con la ayuda de profesionales en el √°rea de la salud certificados en K-Stretch¬ģ podr√°s trabajas diferentes grupos musculares con posturas y movimientos espec√≠ficos.

¬ŅEn qu√© se enfocan las clases de K-Stretch¬ģ?

Enfocadas en restablecer la postura corporal las clases grupales de K-Stretch¬ģ son realizadas con reducido n√ļmero de integrantes de aproximadamente 6 a 8 personas, con la finalidad de brindarle una atenci√≥n lo m√°s personalizada posible a cada uno de los integrantes de la clase grupal. Con una duraci√≥n de 55 minutos las clases grupales permiten obtener la relajaci√≥n muscular y potenciaci√≥n postural con la ayuda de una hamaca particular, la K-Stretch¬ģ.

¬ŅQu√© beneficios obtienes con las clases de K-Stretch¬ģ?

  • Aumenta la flexibilidad y rango de movimiento
  • Previene las lesiones.
  • Reduce tensiones muscular
  • Aumenta tu rendimiento f√≠sico
  • Disminuye tensiones musculares
  • Alivia dolores musculares
  • Fomenta la coordinaci√≥n
  • Mejora de la funcionalidad
  • Aumento de flexibilidad y coordinaci√≥n
  • Trabaja desequilibrios posturales y musculares

¬ŅC√≥mo realizamos las clases de K-Stretch¬ģ en FisioClinics YYYY?

Primeramente, en FisioClinics YYYY nuestro fisioterapeuta deportivo el cual es monitor de la clase grupal eval√ļa las actitudes f√≠sicas de cada uno de los participantes y las lesiones que los mismos presenten, y en base a ello se procede a ense√Īar las posturas adecuadas para cada participante. Nuestro monitor es un fisioterapeuta especializado en K-Stretch¬ģ que te brindar√° la asesor√≠a necesaria para eliminar tus debilidades y fomentar tus fortalezas. ¬°Pide tu cita ya!

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