Por qué durante el embarazo aparece inflamación y como disminuirla a través de la realización de clases grupales

En nuestra sala de fisioterapia en Alcobendas sabemos que el embarazo es una etapa natural por el que pasan las mujeres, donde ocurren cambios físicos y y hormonales. Entre los sucesos que ocurren durante el embarazo, podemos encontrar, los cambios de humor, en los patrones de sueño, en el tejido tegumentario, dificultad para evacuar (estreñimiento), hemorroides, sensibilidad, dolores musculares, y finalmente la inflamación y retención de líquidos que resultan ser muy molestos, y en muchas mujeres ocasiona preocupación. :Ante todo ésto de la mano a nuestros profesionales en fisioterapia podemos ofrecerte clases grupales de yoga y preparación al parto acompañandote durante todo éste proceso.

¿En qué consiste la Inflamación en el Embarazo?

Aunque la Inflamación durante el embarazo es un proceso que resulta en ocasiones ser motivo de inquietud en muchas mujeres, es algo que sucede muy frecuentemente, debido a transformaciones que presentan el corazón, arterias y vasos sanguíneos, durante la gestación.

Esta inflamación se presenta principalmente en miembros inferiores distales (los pies y tobillos), y viene acompañado de incapacidad para realizar ciertas actividades, y mucha incomodidad.

El embarazo es una fase que viven las mujeres, y que aunque es muy hermosa, también está caracterizada por ciertas alteraciones que nos pueden ocasionar malestares, este es el caso de la Inflamación, que es ocasionado por interrupciones en el sistema cardiovascular, causando así acumulación de líquidos.

Características de la Inflamación en el Embarazo

Aunque la inflamación es algo natural que sucede en el cuerpo de las embarazadas, es importante que estés pendiente de todas las características que son normales, para poder percatarse cuando está sucediendo algo incorrecto. Además, todos los procesos inflamatorios que ocurren en el cuerpo, sin importar la zona que esté afectada, están caracterizados por presentar los mismos síntomas y signos clínicos, entre los cuales tenemos:

Cambios en la coloración de la piel, tiende a ser más rojiza.
Dolor en la zona inflamada.
Incremento de la temperatura en el área.
Edema. (retención de líquido).
Dificultad para realizar actividades que requieran permanecer durante un largo tiempo en bipedestación.
Cansancio.

Causas de la Inflamación durante el embarazo

Como ya sabemos durante el embarazo es muy común la presencia del edema, el cual resulta ser un proceso natural del cuerpo, ocasionado por los cambios físicos que se presentan. Pero también podemos encontrar otras causas o factores que pueden predisponer la aparición de la retención de líquido. Entre las cuales podemos mencionar:

Incremento de la presión arterial, que pueden ocasionar que la placenta tenga daños, denominado Preeclampsia.
Exceso de hormonas.
Bacterias que causan Celulitis.
Trombos a nivel de las venas.
Alteraciones en el sistema cardiovascular.
Consumo de alimentos con abundante sodio.

Tratamiento en FisioClinics Alcobendas

Ya que el embarazo constituye una parte importante de la vida, es necesario que tengamos los cuidados y atenciones que este tiempo requiere, entre los cuales podemos incluir: tener una buena alimentación, controlar los cambios emocionales, así como también la realización de actividades físicas. En FisioClinics Grupal te apoyamos durante este proceso, para que tengas un embarazo armonioso y cubierto de múltiples beneficios, para ello tenemos las siguientes Clases en grupos:

Preparación Grupal, en la que basados en el tratamiento del suelo pélvico, te evaluamos y combinamos ejercicios de fortalecimiento, estiramiento, relajación y respiratorios que facilitan el momento en que ocurre el parto. Además logramos aumentar la capacidad emocional, mejorar la calidad de las contracciones, reducir la inflamación de las piernas, entre otros beneficios.
Además después del parto, te ofrecemos las Clases de Recuperación Postparto, que están orientadas en la recuperación de la madre, así como mejorar las funciones sexuales, disminuir el volumen abdominal, mayor control de la micción, devolver el tono muscular, entre otros.
Gimnasia Hipopresiva, indicada para el período postparto, en el que lograremos un aumento muscular, se previenen problemas digestivos, y además se mejora la figura corporal.

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El centro FisioClinics

En FisioClinics podrás encontrar un centro que cuenta con variedad de servicios de salud, todos realizados por profesionales expertos en distintas áreas para brindarte servicios de: Fisioterapia, Osteopatía, Nutrición, Podología, Fisioterapia Deportiva, Pilates, Cuidados de la Mujer y Bebé, Masajes Terapéuticos, Fisioterapia a Domicilio en Alcobendasy mucho más... Nuestros servicios en FisioClinics Alcobendas se desarrollan en amplias y nuevas instalaciones acondicionadas para permitir que tu proceso de recuperación sea lo más ameno posibles.

Promover el movimiento corporal humano es uno de nuestros principales objetivos por lo que en nuestro centro disponemos de una sala grupal diseñadas acondicionada para dictar clases grupales de disciplinas como: Pilates, Yoga, Trabajo corporal consciente, K-Stretch, Hipopresivos entre otras más…

Además, para resolver patologías como codo de tenista, meniscopatías, desgarros, rotura de ligamos (LCA, LCP...), contracturas, hernias… y brindarle la rehabilitación necesaria posterior a procesos quirúrgicos como mastectomías, reemplazo articular de cadera o rodilla, lipoesculturas entre otros, disponemos de técnicas avaladas en evidencia científica tales como: EPI (electrolisis percutánea intratisular), INDIBA, electroanalgesia, punción seca, técnica de ganchos entre muchas más. ¡Pide tu cita ya! ¡Te esperamos!

Los mejores profesionales de FisioClinics

FisioClinics Alcobendas dispone de profesionales capacitado y con experiencia en distintas áreas de la salud, por lo que dentro de nuestro equipo multidisciplinario podrás encontrar: fisioterapeutas, osteópatas, podologos, cosmetologos, nutricionistas, entrenadores físicos que en cada sesión de tratamiento podrán el mayor esfuerzo para solucionar satisfactoriamente la enfermedad que te esté afectando. Dentro de este gran equipo, contamos con entrenadores personales que focalizaron su formación en el estudio de la fuerza y la resistencia. Si necesitas asesoramiento, no dudes en llamarnos, contamos con una plantilla de profesionales magnífica, que seguro darán lo máximo de ellos para que tu sesión haya merecido la pena. Si deseas conocer más acerca de nuestro equipo continúa leyendo:

Roberto Junquera Landeta

Fisioterapeuta

Fisioterapia y osteopatía

Nº colegiado:
615 COFPV
Iñigo Junquera Landeta

CEO

Fisioterapeuta y Director General

Datos de contacto

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Nuestros Valores

Terapias manuales como base

Las manos de nuestros profesionales son la mayor herramienta que en conjunto con los conocimientos que poseemos hacen la combinación perfecta para obtener un tratamiento eficaz. Dentro de las técnicas manuales que podrás encontrar en FisioClinics Alcobendas son: drenaje linfático manual, masaje relajante y descontracturante, relajación miofascial, movilización y manipulación osteopático, punción seca, EPI entre otras... Todas realizadas por las manos de profesionales expertos en distintas áreas de la fisioterapia.
Tratamientos cortos y directos

Enfocamos nuestros tratamientos directamente en el origen del problema, ya que reducir el tiempo de tu proceso de rehabilitación es sumamente importante para nosotros, ya que sabemos que quieres retornar satisfactoriamente a tus actividades cotidianas tanto laborales como sociales. Aunque en ocasiones no es posible acelerar el proceso de recuperación, colocamos todo nuestro esfuerzo para conseguir ese fin.
Implicación profesional y personal

Nuestro equipo compuesto principalmente por fisioterapeutas y osteópatas, considera que la además de la implicación profesional es necesario una implicación personal que permitirá conocer las afectaciones a nivel biopsicosocial que esté provocando la enfermedad y en base a ello enfocar el tratamiento con el objetivo de recuperar a cabalidad todas las funciones que le permite lograr su independencia en la ejecución de las actividades de la vida diaria.

Entrega en cada sesión

En FisioClinics Alcobendas trabajamos arduamente y abocamos todos nuestros conocimientos y herramientas en cada sesión, brindándote una atención personalizada e individualizada que le permitirá una recuperación satisfactoria que inicia desde la primera sesión. Realizamos evaluaciones constantes para determinar su evolución y modificar el tratamiento conforme a ello.
Apoyo en lo natural

Conocemos las propiedades y los efectos que poseen las técnicas y los productos naturales, por lo que para que nuestros tratamientos sean más efectivos involucramos productos naturales que fomenten la regeneración y la reparación propia del cuerpo, sin activar procesos degenerativos que pongan en riesgo la recuperación de la lesión. Dentro de las técnicas más usadas en FisioClinics Alcobendas encontramos terapia manual y técnicas de osteopatía.
Búsqueda de las causas

Si se encuentra la causa se solucionará el problema, ¿suena fácil verdad? Pero no lo es, por lo que en la primera sesión enfocamos nuestros actualizados conocimientos de evaluación enfocados en encontrar el origen del problema, con ello aseguramos resultados eficaces duraderos en el tiempo y así también se evitará que ocurran recaídas en la región rehabilitada.